小休止

ここ二日ほど朝の走りをさぼっている。

また股関節が痛くなりかけてきたので小休止。

以前はこのピピットサインを無視して走りこんでしまって、坐骨神経痛に至った失敗例があるから、体がほどほどで止めることを覚えた。

しかし本当にやんなっちゃう。
若い頃だったら、とっくに体がそれなりの体型になってしかるべきなのに、筋肉が大体にしてつきにくい。関節は使えば使うほど減る一方だし。

ちっくしょうと思っても、どうにもつかんものはつかんのだから仕方ない。

かと言って薬の世話にはなりたくないしなぁ。

しょうがない。気長にやろう。

というのが答えになる。